波波的睡眠習慣一向不好，
幾乎天天都要到十一點多才肯睡覺，
這幾天我試著讓她在十點時就熄燈躺在床上，
剛開始她會翻來覆去睡不著，
躺在一旁的波媽都找周公去了，
波波還來戳我鼻孔尋老媽開心。
固定戲碼就是一定會自己爬起來，
亂叫著要開燈下床玩，
以前我真的會如她所願，
現在我修正了方法，
告訴波波說要幫她擦藥，
然後拿神奇紫草膏抹在肚子上按摩按摩，
果然她會聽話躺回床上不哭鬧。
神奇紫草膏果然神奇，
讓毛毛蟲似扭來扭去的波波眼皮沉重，進而睡著，
大家也可以試試看喔！
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這幾天我試著讓她在十點時就熄燈躺在床上，
剛開始她會翻來覆去睡不著，
躺在一旁的波媽都找周公去了，
波波還來戳我鼻孔尋老媽開心。
固定戲碼就是一定會自己爬起來，
亂叫著要開燈下床玩，
以前我真的會如她所願，
現在我修正了方法，
告訴波波說要幫她擦藥，
然後拿神奇紫草膏抹在肚子上按摩按摩，
果然她會聽話躺回床上不哭鬧。
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